先週の金曜日も熱のこもった稽古が出来ました。
また先月からの無料体験の方が、正式に入会をされました。
一ト月無料体験 はまだまだ継続中です。お気軽に体験してみてください！

今週5月3日(金)は稽古が休みです。その次の10日(金)から
通常通り18時30分から　稽古を行います。
また6月9日(日)に　恒心道場　本部にて　昇級審査を行います。時間は10時からです。

少年部の技を10日から本格的に稽古したいと思います。
摂津支部では、【基本体練】と【基本体捌き】を日頃から行ていますので
新しい技の習得は、特に問題はないと考えています。

合気道は、稽古を通して、“己の中”に“強い自分”を発見することが出来ます。
また、何歳になっても、しなやかで“強靭な身体”を手に入れることが出来ます。
素晴らしき武道　それが　合気道です！

 昨日は　親子での体験が　ありました。
合気道は　初めてだそうですが、呼吸動作　…　喜々として行ってくれて
こちらも　嬉しかったです。

暖かくなり　稽古する技にも　迫力が出てくるように　なりました。
6月には　本部で　昇級審査が　ありますので、それまでに
少し　技のバリエーションを　増やしたいと　思います。

合気道は　また　技に　至るまでの、集中力を　養成します。
これは他のスポーツとでも　充分応用が利くものです。

無料体験コーナー実施中です！
シニアの方、初心者の方　大歓迎です
お気軽に　メールにて　お問い合わせください！ 

 ここ数日で　だんだんと　気温が暖かくなってきました。
稽古でも、少し動くと　汗ばんでくる日　が　多くなってくると思います。

先週の稽古も“入り身”の稽古を　行いました。
『正面打ち入り身投げ』　は　一般　5級の　技ですが、
“入り身”　“体捌き”　“目付”　が　同時に行われないと、難しい技です。

当会では、基本の稽古技として、毎回この技を　行うようにしています。
【基本体練】【基本体捌き】【基本技】 これからも、この3本柱を基本に
地道に稽古していきたいと考えています。

これからは、身体を動かすには　もってこいの季節です。
無料体験コーナーも募集中です。
お気軽にメール等　お申込みください！

①　当道場では『立構え』が、すべての基本と考えています。
　　先に講習いたしたました、『平方立ち』→相対した時の『構え立ち』を徹底していきます。

②　『構え』の重心が確認できたら、短刀を使った、入り身転換法の稽古をします。
　その場合、短刀の刃筋(小指)の意識を、確認します。

③　立った場合の重心の確認の補足として、歩法と面打ち動作の稽古を行います。

④　合気道の基本である、起座からの膝行動作を繰り返し行います。
　　この場合も、重心の位置が　重要です。

⑤　同じく基本の横受け身と前回り受け身を、身体になじむまで繰り返し行います。

昨年　の　大阪府合気道連盟での　わたしの演武動画が　
恒心道場ＹｏｕＴｕｂｅにて　ＵＰされています。
下記　リンク　『恒心道場』の　動画コーナー　から　御覧ください！！